

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術の効果をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい身体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 自宅でできるストレッチ
- エクササイズ(筋トレ)
- 寝方や普段の姿勢の指導
特に、ストレッチやエクササイズは、身体に掛かる負担の軽減・血液循環の促進・骨格を支えるための筋力がつくため、多くのお客様に効果を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
てて整骨院 新琴似店でございます。